Coaching pour votre mieux-être

P.N.L., hypnose humaniste et spirituelle

Happy Coaching                                          en option, séances dans la nature et méditation

à Charmey (15'min de Bulle)

PNL ou Hypnose?

La programmation neuro-linguistique (P.N.L.) apporte la structure dans une séance de coaching :

  • écoute attentive du langage verbal et corporel
  • protocole de questionnement ciblé en fonction des objectifs désirés
  • décodage des émotions et exercices qui apportent des prises de conscience
  • mise en place de nouveaux comportements qui expriment le mieux son individualité.

L’hypnose met en veille le contrôle intellectuel de l’ego.

Elle utilise l'imaginaire qui est un moyen optimal de communiquer avec son monde intérieur.

Dans cet état de conscience élargi, on entre en contact direct avec son âme.

Des qualités insoupçonnées de sagesse et d’amour qui se trouvent en chacun, s’activent naturellement.

L’une et l’autre méthode vous aident à lâcher les pensées stressantes qui vous rendent inconscient de votre valeur.

Vous déployez votre capacité innée d'auto-guérison (votre résilience) et de réalisation (votre mission).

Chacune travaille avec les sensations corporelles et les émotions pour intégrer les changements dans la durée. 

En termes neurologiques et de manière très schématique:

Avec les outils de la PNL, vous re-programmez avec le langage votre cerveau gauche rationnel.

Tandis que par l’hypnose, vous utilisez votre imagination et stimulez votre cerveau droit de l’intuition.

Un mix de PNL et d’hypnose est idéal pour développer harmonieusement les hémisphères droit et gauche du cerveau.

Dans ma pratique, ces approches sont comme ma main droite et ma main gauche : elles travaillent ensemble.

Des techniques de la PNL utilisent une forme d’hypnose légère.

Vice-versa, dans une séance d’hypnose, il y a des reprogrammations de croyances comme cela se fait en PNL.

Les autres méthodes que j’utilise sont comme mes doigts : des prolongements de ces deux approches de base.